自分の身を守る技
　心理整理という技を持つ

生徒のみんなが、これから先の人生で…
壁にぶち当たることが起こるだろう。

もう、既に壁にぶち当たって、どうしていいのか不安でたまらない状態かもしれない。

例えば、何かに悩んでいる。

会社を辞めようか悩んでいる。
転職しようか悩んでいる。
起業しようか悩んでいる。
進学しようか悩んでいる。
何をやっても上手にできない、失敗が多くて悩んでいる。

例えば、感情のコントロールができない。

いつも、何かにイライラして、怒っている。
いつも、どうしたら良いかわからなく不安で落ち込んでいる。
いつも、将来が不安で落ち込んでいる。

周りの人は、上手くできているのに、自分だけが上手く行かない、
まるで、貧乏くじを引いているんじゃないか？と考えてしまう。

このまま、不幸や不条理、不公平を受け止めながら生き続けなければならないのかと先行きに不安しか考える事ができない。

こんな状態に陥ってしまうことは、少なからず誰にだってあるんだよ。


 

自分の心理状態を整えることの効果は

「今、自分の置かれている状況を把握
すること」
「今、自分の心の状態を把握すること」
「今、自分が何をするのが最適かの
する物事とする順番を把握すること」
「今、自分が何に執着や固執しているか
把握すること」

こういった自分の今の状況を俯瞰で見る
ことで、
何が問題なのか？
何をしなければならないのか？
を分析し答えを見つけることで、
心の中が整理できる方法なんだよ。

何か人生で問題があっても、
自分以外の状況が変わることを願っても
希望薄だからな。

【いじめを受けていても
いじめる側は変えられないんだ】

【パワハラを受けていても
パワハラをする側は変えられないんだ】

【月曜日に会社に行きたくなくても
会社は変わらないんだよ】

「他人は変えられないんだよ
変えることができるのは
自分自身だけだ」

キミが、もし、何かに悩んでいたり、
何かに苦しんでいるときは、
「心理整理」で自己分析してみることで
少しでも、心の負担を減らす生き方を
できるようにしてほしいんだよ。

そのためにも生徒のキミには、是非
「心理整理」という方法を知って
もらいたいんだよ。

（まだまだ続くぞ～）
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●まず、「心理整理」というものを
説明するからよく聞いてくれないか

「心理整理」は、生きて行く上で
とても役に立つ方法なんだよ。

人生・仕事・人間関係・勉強など
あらゆる場面で役に立つんだ。

人は感情で生きている。
感情が動かしているんだよ。

金銭欲・名誉欲・性欲・独占欲・食欲
落ち込み・怒り・心配・不安・悲しみ
依存・執着・固執・こだわり・洗脳

これらは全て、人の感情が引き起こす
要素だ。
この要素を解決するために人は行動を
起こすんだよ。

この中でもタチの悪いのは、
横領・あおり運転・パワハラ・いじめ
差別・失言・誹謗中傷・詐欺・性犯罪
子供や家族への虐待・道連れ殺人など
が社会問題になっているヤツだよ。

こんなのは、自分の心理状態が健全なら
起こさないはずなんだよ。
頭で少し考えたとしても、行動には起こ
さないんだよ。
自制ブレーキシステムが働くんだよ、
ブレーキがだ。

やっちまう段階でブレーキシステムが
ぶっ壊れているんだよ。

しかも、こんなことを社会的に偉い人も
しでかしているからな、立場選ばずだ。

人は心理状態次第で善とも悪とも紙一重
なんだよ。


生徒のキミも他人事と思っていたら、
足元をすくわれてしまうぜ。
それだけ、心理状態ってやつは人に
とって重要な拠点なんだよ。

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