生徒のキミへ
「心理整理」を簡単にまとめると
こういう感じになるんだ。

是非、生徒のキミには手の内に入れて
人生に役立てて欲しい。

生徒のキミの人生に幸あることを願う


【1】心理整理は心の状態を健全にする
方法である。
必要な時は以下の代表例だ。
①何をしたらよいか迷った時
②心が落ち込んだ時
③心がしんどい時
④八方塞がりになった時
⑤心がざわつく時
⑥イップスになった時
などなど
自分に自信がなくなった時に
効果を発揮する。

【2】心理整理は６つの整理で構成
されている。その６つは以下である
①状況の整理
②感情の整理
③情報の整理
④順番の整理
⑤言動の整理
⑥環境の整理

【3】心理整理には追加テクニック
がある。
①物事を逆算して考える
②物事を極端に考える
③物事を逆説で考える

【4】心理整理は全世代に効果を
発揮する。
子供の頃から意識するとより効果
をもたらす。

【5】心理整理が上手くなると相手を
観察することで相手の弱点がわかるよう
になる